Kundalini Yoga ist das Yoga der Bewusstseinsenergie

und das Yoga des Klanges, der Mantramusik.

Die Yogahaltungen, die bewusste Atemführung,

die Meditation, die Musik und die Entspannung

helfen uns einen achtsamen und freundlichen Umgang

mit uns selbst und dem Rest der Welt zu kultivieren.