Zeit & Preis

für KUNDALINI YOGA – Zeit für dich

Dienstag           17.30 – 19.30 Uhr    &    20.00 – 22.00 Uhr

Mittwoch          10.00 – 12.00 Uhr    &    20.00 – 22.00 Uhr

für YIN YOGA – Zeit loszulassen

Donnerstag    Einmal im Monat    17.30 – 19.30 Uhr    &    20.00 – 22.00 Uhr    Infos & Termine unter Workshops&Events

 

 

KUNDALINI YOGA Energieausgleich: Die 10er Karte kosten 125 € bis 150 € und ist fortlaufend. Du kannst, wenn du möchtest mit der Kundalini-Kennenlern-Karte, für 40 € starten und 3 Yogaeinheiten innerhalb eines Monats ausprobieren.

 

YIN YOGA Energieausgleich: 15 € für Kundalini YogInis und 20 € für BesucherInnen für zwei Zeitstunden.

In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

 

Du und deine Yogapraxis

Melde dich unter Kontakt, per Mail oder telefonisch, bei mir, wenn du eine Probestunde mitmachen möchtest.

Es ist angenehm, 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn anzukommen. Dann hast du genügend Zeit, dich auf deinem Platz einzurichten.

Trage absolut bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dich richtig wohl fühlst. Achte für die Yin Yoga Praxis darauf dich warm genug zu anzuziehen, damit du in den passiven Stellungen nicht auskühlst.

Iss zwei Stunden vorher nichts Schweres. Kundalini Yoga praktizierst du am besten mit leerem Magen.

Bitte benutze vor dem Yoga keine stark duftenden Kosmetika und Parfums. Danke!