KursInfo


 

Weitere Informationen unter „Yoga Jetzt“.

 

Zeit für YOGA & MEDITATION

Dienstag        17.30 – 19.30 Uhr  &  20.00 – 22.00 Uhr

Mittwoch       10.00 – 12.00 Uhr  &  20.00 – 22.00 Uhr

 


 

Energieausgleich

10ER KARTE YOGA : 160 € und 140 € für Schüler, Studenten, Auszubildende, für zwei Zeitstunden.

BESUCHERSTUNDE & PROBESTUNDE : 20 € für zwei Zeitstunden

 

In den Schulferien findet kein Unterricht statt.


 

Du und deine Yogapraxis

Melde dich unter Kontakt, oder per Mail: katharina@kundalini-yoga-trier.de bei mir, wenn du zu einer Besucherstunde kommen möchtest oder Fragen hast.

Es ist angenehm, 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn anzukommen. Dann hast du genügend Zeit, dich auf deinem Platz einzurichten.

Trage absolut bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dich richtig wohl fühlst. Achte für die Yin Yoga & Yoga Thai Bodywork Praxis darauf dich warm genug zu anzuziehen, damit du in den passiven Stellungen nicht auskühlst.

Iss zwei Stunden vorher nichts Schweres. Kundalini Yoga praktizierst du am besten mit leerem Magen.

Bitte benutze vor dem Yoga keine stark duftenden Kosmetika und Parfums. Danke!

 

Raum

Momentan und auf unabsehbare Zeit finden die Kurse im Museum statt. Infos dazu unter „Yoga Jetzt“.

Unser Yogaraum im Haus für Psychotherapie und Achtsamkeit wird für unser Yoga, für Meditation und die Achtsamkeitspraxis genutzt. Er ist ruhig gelegen, angenehm hell mit einem entspannenden Blick ins Grüne. Im Winter machen wir Feuer im Kaminofen. Wenn das Wetter es im Sommer zulässt, finden die Yogastunden im Garten in unserem großen Yogazelt statt.

Alles ist da, Matten, Decken, Meditationskissen, gefiltertes Wasser, Yogi- und Kräutertee.

Nach Trier – Euren fahren mehrmals die Stunde verschiedene Stadtbusse und vor der Tür oder in unserer Straße findet man immer einen kostenfreien Parkplatz. Fahrräder kannst du sicher hinterm Haus abstellen.

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