Zeit & Raum

Zeit für KUNDALINI YOGA

Dienstag        17.30 - 19.30 Uhr  &  20.00 - 22.00 Uhr

Mittwoch       10.00 - 12.00 Uhr  &  20.00 - 22.00 Uhr


Meine KUNDALINI YOGA Kurse sind momentan ausgebucht. Da aber immer mal ein Platz frei ist, kannst du nach Terminvereinbarung, gerne zu Besuch kommen und eine KUNDALINI YOGA - Erfahrung machen. Wenn du Interesse an einem festen Platz im KUNDALINI YOGA Kurs hast, dann schreibe ich dich für deinen Wunschtermin auf meine Warteliste.


Zeit für YOGAFUSION  -  RELAX & RENEW

Des Weiteren biete ich einen offenen YOGAFUSION Kurs an. Du kannst die Termine einzeln buchen. Mehr Info unter "Workshops".

Donnerstag  der 19. September

Früher Kurs: 17.30 bis 19.30 Uhr   &   Später Kurs: 20.00 bis 22.00 Uhr

Freitag der 18. Oktober  &  15. November

Ein Kurs um 17.30 bis 19.30 Uhr


Energieausgleich

YOGAFUSION & Besucherstunde:  20 € für zwei Zeitstunden.

KUNDALINI YOGA : Die 10er Karte kosten 150 € und 125 € für Schüler, Studenten, Auszubildende und ist fortlaufend.

In den Schulferien findet kein Unterricht statt.


Du und deine Yogapraxis

Melde dich unter Kontakt, oder per Mail: katharina@kundalini-yoga-trier.de bei mir, wenn du zu einer Besucherstunde kommen möchtest oder Fragen hast.

Es ist angenehm, 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn anzukommen. Dann hast du genügend Zeit, dich auf deinem Platz einzurichten.

Trage absolut bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dich richtig wohl fühlst. Achte für die Yin Yoga Praxis darauf dich warm genug zu anzuziehen, damit du in den passiven Stellungen nicht auskühlst.

Iss zwei Stunden vorher nichts Schweres. Kundalini Yoga praktizierst du am besten mit leerem Magen.

Bitte benutze vor dem Yoga keine stark duftenden Kosmetika und Parfums. Danke!
 

Raum

Unser Yogaraum im Haus für Psychotherapie und Achtsamkeit wird für unser Yoga, für Meditation und die Achtsamkeitspraxis genutzt. Er ist ruhig gelegen, angenehm hell mit einem entspannenden Blick ins Grüne. Im Winter machen wir Feuer im Kaminofen. Wenn das Wetter es im Sommer zulässt, finden die Yogastunden im Garten in unserem großen Yogazelt statt.

Alles ist da, Matten, Decken, Meditationskissen, gefiltertes Wasser, Yogi- und Kräutertee.

Nach Trier - Euren fahren mehrmals die Stunde verschiedene Stadtbusse und vor der Tür oder in unserer Straße findet man immer einen kostenfreien Parkplatz. Fahrräder kannst du sicher hinterm Haus abstellen.