Superyoga

Herzlich Willkommen,

mein Name ist Katharina Shanti Puran Kaur, ich unterrichte Kundalini Yoga und für mich ist diese Yogaform genau das: Super [su̱·per]: hervorragend, überragend.

Nach 14 Jahren der Hatha-Yogapraxis habe ich mein Zuhause im Kundalini Yoga gefunden. Schon nach meinen ersten Kundalini Yogaübungen wusste ich, dass diese Praxis ein besonderes Geschenk ist. Dieses Gefühl der Leichtigkeit, Ruhe und gleichzeitig absoluter Lebendigkeit hatte ich in meinem stressigen Alltag vermisst. Die Techniken dieser Yogaform sind nicht nur schnell wirksam und sehr effektiv sondern auch absolut nachhaltig. Meine Gedankenwelt, mein Gefühlsleben und mein Körperbewusstsein haben sich vollkommen verändert, heute fühle ich mich ziemlich super! Die Yogapraxis ist ein fester Bestandteil meines täglichen Lebens und ich habe große Lust, diese Erfahrung mit allen, die mögen, zu teilen!

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Instructor) und seit März 2017 in der Stufe 2 (Practitioner) bei Atma Singh und Atma Kaur von der Shuniya Schule für Kundalini Yoga.