Über mich

Herzlich Willkommen,

mein Name ist Katharina Shanti Puran, ich unterrichte Kundalini Yoga & MeditationYin Yoga & Yoga Thai Bodywork. Das sind unterschiedliche Wege, die alle den Energiefluss und das achtsame Wahrnehmen dieser Kraft in uns, in den Mittelpunkt der Praxis stellen.

Die Übersetzung meines Spirituellen Namens „Shanti Puran“ bedeutet soviel wie „vollkommener Frieden“. Ich verstehe meinen Namen vor allem als Herausforderung und Auftrag. Ich übe jeden Tag. Meine Praxis besteht aus unterschiedlichen körperlichen, spirituellen und energetischen Techniken. Außer Kundalini Yoga & Hatha Yoga & Yin Yoga & Yoga Thai Bodywork praktiziere ich auch Achtsamkeit, Theta Healing, Hakomi, Tanz und Sphenologische Schwingungen. Das immerwährende Herzstück meiner Praxis ist die Meditation, es existieren so viele verschiedene Möglichkeiten und Zugänge. Es gibt also viel zu tun ; -)

Ich praktiziere seit 2001 Yoga und habe schon viele verschiedene Stile und Lehrer kennengelernt. Meine Ausbildung habe ich bei Atma Kaur und Atma Singh von der Shuniya Schule für Kundalini Yoga gemacht. Yoga Thai Bodywork habe ich bei Sophie Krespach sowie Katrin Heuser gelernt und Yin Yoga bei Stefanie Arend.

Es gibt viele Wege zu mehr Entspannung, einer gesünderen Lebensweise, höherem Bewusstsein oder tieferem Frieden und jeder kann sich selbst auf die Suche machen und in Kontakt mit seinem „inneren Guru“ treten und diesen „inneren Raum“ öffnen, in dem wir finden können nachdem wir suchen. Yoga ist ein sehr vielfältiger und berührender Weg. Wenn du Lust hast es auszuprobieren, dann freue ich mich dich kennenzulernen.

Mehr Bilder und Informationen auf Instagram: ShantiPuranKaur (Ich bin nicht mehr aktiv, also wundere dich nicht, wenn ich nicht zurück-like ; -)