Workshops & Events

 

 

OFFENE STUNDE  –  YOGAFUSION  –  RELAX & RENEW

Loslassen     YIN YOGA

Aufladen      KUNDALINI YOGA ASANAS

Schwingen   KUNDALINI YOGA MANTRA  

Stille              ATEMMEDITATION

 

Yin Yoga ist eine sanfte, passive und regenerative Yogapraxis. Die Asanas werden länger eingenommen und zumeist lässt du dich in die Haltung sinken. Der Körper entspannt sich in die Haltung hinein, die Muskulatur lässt los und die tieferen Schichten des Körpers werden gedehnt. Yin Yoga wirkt sehr intensiv auf deine Faszien, deine Energieleitbahnen und die Chakren.

Wir kombinieren diese ruhige Arbeit mit beruhigenden Pranajamameditationen und sanften aber wirkungsvollen Kundalini Yoga Asanas und der wunderschöner Kundalini Yoga Mantramusik. Entspanne und erneuere Dich!

Donnerstag:  22. August   &   5. September   &   19. September

Früher Kurs: 17.30 bis 19.30 Uhr   &   Später Kurs: 20.00 bis 22.00 Uhr    

Mindestteilnehmer Zahl: 6 Personen      Energieausgleich: 20 €

Weitere Termine folgen nach den Herbstferien.

Wenn du noch Fragen hast oder dich anmelden möchtest dann schreib mir gerne unter Kontakt.