Workshops

 


BESUCHERSTUNDE   -   Komm zu Besuch und mache eine neue Erfahrung

Meine KUNDALINI YOGA Kurse sind momentan ausgebucht. Da aber immer mal ein Platz frei ist, kannst du nach Terminvereinbarung, gerne zu Besuch kommen und eine KUNDALINI YOGA - Erfahrung machen. Wenn du Interesse an einem festen Platz im KUNDALINI YOGA Kurs hast, dann schreibe ich dich für deinen Wunschtermin auf meine Warteliste.


OFFENE STUNDE   -   YOGA FUSION   -   RELAX & RENEW

Loslassen      YIN YOGA

Aufladen        KUNDALINI & HATHA YOGA ASANAS

Schwingen     KUNDALINI YOGA MANTRA  

Stille                ATEMMEDITATION & SHAVASANA

Yin Yoga ist eine sanfte, passive und regenerative Yogapraxis. Die Asanas werden länger eingenommen und zumeist lässt du dich in die Haltung sinken. Der Körper entspannt sich in die Haltung hinein, die Muskulatur lässt los und die tieferen Schichten des Körpers werden gedehnt. Yin Yoga wirkt sehr intensiv auf deine Faszien, deine Energieleitbahnen und die Chakren.

Wir kombinieren diese ruhige Arbeit mit beruhigenden Pranajamameditationen und sanften aber wirkungsvollen Kundalini & Hatha Yoga Asanas und der wunderschöner Kundalini Yoga Mantramusik. Entspanne und erneuere Dich!

Freitag:   6. Dezember   &   24. Januar   

Nachmittagskurs    von 15 bis 17 Uhr 

Abendkurs    von 17.30 bis 19.30 Uhr 

Energieausgleich: 20 €


Wenn du noch Fragen hast oder dich anmelden möchtest dann schreib mir gerne unter Kontakt.


Wintersonnenwende

Am Samstag den 21. Dezember feiern wir, wie jedes Jahr von 18 bis 20 Uhr die Wintersonnenwende.

Der Abend ist kostenlos und nur für Kundalini Yogis aus den festen Kursen. Wer mag bringt einen vegetarischen Essensbeitrag mit und bleibt zum anschließenden Pottluck Dinner. Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Yoga Jahresausklang!